Méditation

Je prends le temps de m'arrêter
Je prends le temps de souffler et de trembler...
Je prends le temps de me poser, dans un inspir, dans un expir...
Je prends le temps de me sentir, de ressentir...
Je prends le temps d'ouvrir les lèvres, et de bailler...
Je prends le temps de la caresse de mon souffle, puis de mes mains dessinant plume sur ma peau...
Je prends le temps d'ouvrir ma gorge donnant le son donnant le chant...
Je prends le temps d'ouvrir mes bras vers terre et ciel et puis vers moi...
Je prends le temps d'ouvrir mon pas dans la lenteur...
Je prends le temps de balancer... puis... de danser

Anne De May – 16-11-2019
lors d'un atelier d'écriture sur soi

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La poésie c'est une lettre d'amour adressée au monde.
Charlie Chaplin