bonjour , nuits blanches trop présentes , perso je ne peux pas dormir sans somnifères donc je connais le soucis courage mes amitiés Yohann
---------------- la nostalgie est un bouquet de fleurs enfoui au fond de votre coeur , qui vous embaume quand remontent les souvenirs du bonheur , yohann
terrible est la nuit blanche on angoisse, on médite, on pense et le sommeil fuit..
j'utilise la respiration et la méditation, comme méthode de relaxation, crois moi, avec mes traitements en chimio je dois me reposer, car le corps est épuisé,
mais heureusement, la nature m'apporte ce que je recherche l'apaisement, pour oublier cette douleur qui me terrasse..
repose, toi, essaie de reprendre le controle de tout ce qui va t'empêcher de trouver le sommeil réparateur
bisous
---------------- l'Amour rayonne quand l'Ame s'élève, citation maryjo